LE SOUTIEN MUSCULAIRE & POSTURAL
Méthode posturo-respiratoire PÉRINÉE-ABDOS-DIAPHRAGME
- Sète -
Explorer un contact heureux avec la posture du quotidien et la posture de travail.
Re-trouver du maintien et du tonus musculaire sur les sangles périnéale, abdominale et dorsale. Se sentir aligné.e, soutenu.e, le dos solide et les pieds ancrés, au centre de l'axe vertical.
Je travaille avec la respiration comme starter à l'effort, le plus grand de nos outils de santé autonome, ainsi que le tonus à l’allongement.
Les axes de forces et de transfert de poids sont abordés dans leur globalité.
Un accompagnement juste et efficace et votre posture change radicalement !
Application & processus
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Relâchement du bas ventre transverse
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Problèmes de dos lombaires dorsales et cervicales
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Affaissement du aux postures de travail répétées
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Problématiques du féminin : prolapsus, fuites urinaires, relâchement du périnée
Public
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Entreprise, posture et soutien musculaire au travail
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Toutes les femmes et post-partum
Tarifs
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Entreprise : sur devis, me contacter
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FORMATION PRO POSTURE DU MASSEUR SANS DOULEURS
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PARTICULIERS CYCLE SANTÉ-AUTONOME
1h - 60€ // 5 séances - 270€